Die Langstreckenschwimmerin Diana Nyad hat ihr grösstes Projekt geplant. 177 Kilometer lang ist die Strecke von Kuba nach Florida. Das hat noch nie ein Mensch geschafft, doch Nyad lässt sich nicht von ihrer Entscheidung abbringen. Nur ihre Freundin und Trainerin Bonnie steht ihr zur Seite. So beginnt ein aussergewöhnliches Training, um diese extreme Distanz bewältigen zu können.